土豆炖鸡块（电饭煲版）的做法“必一·体育”

1这么多，够两个人不吃的。如果再加米饭或是其他干粮，可以3-4个人。

2全部切块，略为小一点好煮。3电饭煲底部特少量植物油碰烘，避免粘锅。

然后铺成姜蒜。4鸡胸肉提早腌制好（我用的奥尔良烤翅漆，其他的腌法都是可以的，根据个人爱好来）5放入切好的土豆胡萝卜6煮沸，适度，没有过才可。还击20-30分钟视功率大小。土豆额硬才可7依个人口味特适度的酱油。

香草一类的也一起加进去，没香草的这一步可以省略8重新加入洋葱9再行等10分钟，马利亚上葱花，就可以不吃了。小窍门掌控很差一挺更容易制成重口味的，配上大麦茶之类的饮料还是很不俗的。宿舍一定要安全性用电，不然过于危险性了。

还要作好防宿管的工作。

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